Dian

egilea:

Dian

Argitaratzailea: :

3 Artikuluak

Egilearen artikuluak

• Nola galdu pisua azkar eta osasunerako kalterik gabe? Ebidentzia zientifikoetan oinarritutako 4 printzipio
  Pisua azkar galtzeko moduak eta horiekin lotutako arriskuak. Pisu-galera azkar eta seguruaren printzipio nagusiak: elikagaien kaloria-edukia murriztea, karbohidratoak dietatik kentzea, proteinak, gantz osasungarriak eta zuntzak kontsumitzea, metabolismorako kirolak.
  24 Azaroa 2025
• Sabeleko koipea galtzeko ariketak
  Abdominala eta sabeleko koipea galtzeko entrenamendu multzoa: nola entrenatu etxean. Ariketa eraginkorrak sabeleko gantza azkar galtzeko.
  14 Urtarrila 2024
• Gastritisaren elikadura terapeutikoa eta zer elikagai jan ditzakezun eta zer ez
  Urdaileko gastritisaren dieta - azidotasun baxu eta altuarekin jan dezakezuna eta zer ezin duzu.
  29 Maiatza 2022